sábado, 28 de septiembre de 2013

Equilibrio emocional


“Se denomina equilibrio emocional a las respuestas emocionales adecuadas que un individuo brinda hacia el entorno que lo rodea. .”

 
La acupuntura equilibra los sistemas de energía del cuerpo, que pueden llegar a estar muy desequilibrados debido a nuestro estilo de vida, formas de pensar, alimentación desnaturalizada…. Los puntos de acupuntura son una forma de puertas de entrada para el flujo de energía del cuerpo, ellos regulan la entrada o salida, por defecto o por exceso de flujo energético para redirigir el Qi o energía a las zonas del cuerpo que lo  necesiten.
La acupuntura ayuda a reestablecer el funcionamiento óptimo del organismo, es una herramienta terapéutica que equilibra  el “sistema energético vital”.
Además de ayudar a equilibrar la energía, relaja y elimina malestares físicos ocasionados por la tensión y estrés, asimismo disminuye dolores en el cuerpo.
La MedicinaTradicional China puede tratar el equilibrio energético emocional en sí mismo y también puede conseguir una mejoría considerable como efecto secundario a un tratamiento por alguna dolencia específica, no solo mejora la salud sino también la calidad de vida.
 
 
Los puntos de acupuntura poseen una duplicidad en sus efectos, ya que no solo actúan en el aspecto físico, sino también en el emocional y energético, la mayoría de las veces estos aspectos se cruzan durante el tratamiento de acupuntura.

 

 

viernes, 20 de septiembre de 2013

Dolor en el hombro..


El dolor en el hombro es cualquier dolor en/o alrededor de la articulación del hombro.
 
 
El hombro es la articulación de mayor movilidad del cuerpo humano, cualquier hinchazón, daño o cambios óseos en el hombro pueden ocasionar dolor en el hombro, el dolor se puede producir en cualquier movimiento, generalmente duele más por la noche y al mover el brazo, e incluso puede resultar muy doloroso y molesto sin necesidad de moverlo, es el caso del llamado “dolor referido” que sucede cuando el dolor del hombro se debe a un problema en otra área del cuerpo por ejemplo cuello, pulmones….
El dolor puede bajar por el brazo y llegar a la mano, puede comenzar de forma capciosa, sin relación con esfuerzos o traumatismos previos, o de forma aguda, normalmente tras accidentes.
Con frecuencia se acompaña de pérdida de movilidad del brazo. Si el dolor se prolonga en el tiempo puede aparecer lo que se llama un "hombro congelado" o capsulitis adhesiva, en este síndrome, los  ligamentos que unen los huesos formando  la articulación se inflaman  y los huesos son incapaces de moverse libremente, los músculos, los tendones y los ligamentos se ponen rígidos y hacen que cualquier movimiento sea muy difícil y doloroso, con la consiguiente disminución global de la movilidad del hombro .
Otras causas pueden ser: Tendinitis; Artritis;  Espolones óseos;       Bursitis (es la inflamación de la bursa, estructura en forma de bolsa, que se sitúa entre huesos, tendones y músculos, que normalmente protege la articulación y le ayuda a moverse con más suavidad);      Fracturas de los huesos del hombro;  Lesión de los tendones cercanos o sobrecarga; Dislocación del hombro.

En Medicina Tradicional China las causas se deben a una combinación de factores como el desgaste o degeneración de los tendones y meridianos, la debilidad del Zhen Qi (energía que nutre y protege el cuerpo), la afección por viento, frío y humedad, cansancio y estrés, contusiones, torceduras y postura habitual de costado por la noche, por la que los tendones y meridianos están presionados durante largo tiempo dificultando la correcta circulación del Qi y de la Sangre.
Cuando la circulación del Qi se ve afectada y la sangre no circula correctamente durante un tiempo prolongado se generan otros efectos nocivos como humedad y calor,  presentes en los casos de inflamación.
Se trata de un síndrome “Bi”, este es  un concepto chino que significa obstrucción, cierre y bloqueo. En el que el viento, frío y humedad atacan los meridianos, bloqueando la circulación del Qi y la sangre. Esta obstrucción provoca el dolor, parestesias, limitación de movimientos articulares, etc.  
 
La acupuntura se usa cada vez más en el tratamiento del dolor musculo esquelético para lograr un efecto analgésico, la acupuntura puede mejorar el dolor y la función del hombro.

miércoles, 11 de septiembre de 2013

Oftalmologia: Conjuntivitis..




  La conjuntivitis designa toda manifestación inflamatoria (irritación, hiperemia, secreción…) de la conjuntiva ocular, provocada por una infección microbiana exógena o endógena, un estado alérgico o una irritación mecánica (cuerpos extraños, liquido..).
En Medicina Tradicional China, la conjuntivitis se denomina “ojos encarnados” y está causada por una infiltración del Viento-Calor y del Fuego del Hígado (expresa que hay una causa exterior pero de fuerte intensidad emocional negativa (ira, cólera, etc.)).
Los problemas en los ojos representan  todo aquello que no queremos ver en nuestras vidas principalmente a nivel afectivo. El problema se relaciona simbólicamente con el yin-yang,  si se trata del ojo derecho  el problema es con el yin (de la madre) y si es del ojo izquierdo con el yang (del padre).
 
Los principales síntomas  de la conjuntivitis son el enrojecimiento, la secreción y la hinchazón de la mucosa...; a los que se pueden sumar algunos de los siguientes síntomas: fotofobia, lagrimeo, cefalea, febrícula, boca amarga, piorrea abundante, aparición de capilares rojos, prurito ocular, sensación de calor en los ojos, fatiga ocular.. el tratamiento acupuntural variara en función de los  síntomas que se den en cada caso.
En un estudio  realizado en Camagüey (Cuba), sobre la eficacia de la acupuntura en el tratamiento de la Conjuntivitis Hemorrágica Aguda, en la que se trataron a 80 pacientes, se les dividió en dos grupos con 40 pacientes cada uno, a un grupo(A) se le aplico acupuntura  y el otro (B) recibió el tratamiento convencional, en el grupo A el 90% de los síntomas desaparecieron a las 72 horas mientras que en el grupo B solamente 6 pacientes mejoraron, la eficacia de la acupuntura fue más que evidente.

 
 

jueves, 5 de septiembre de 2013

Caida de cabello..


Perdemos pelo todos los  días, eso es normal, es el efecto natural de la renovación del tejido epitelial, el problema surge cuando empezamos a encontrar cabello no solo en los peines y cepillos sino también en la ropa, cama, baño... y sobretodo si se empiezan a notar zonas más claras en el cuero cabelludo. No solo es un problema estético sino que puede ser síntoma de una enfermedad.
 

 

¿Por qué se nos cae el pelo...? parece que en el caso de los hombres es un hecho “bastante” asumido..  se debe a la llamada alopecia androgénica, se la denomina así porque las hormonas masculinas o andrógenos son las causantes, aumentando su acción en determinadas áreas del cuero cabelludo que son mas sensibles a esta afección, el aumento de la actividad de estas hormonas provoca la disminución progresiva en la actividad del folículo piloso que va reduciendo su tamaño progresivamente hasta que se produce la desaparición total del bulbo piloso con la consiguiente pérdida del pelo.
Esta afección puede iniciarse a edades muy tempranas, a partir de la pubertad, y aunque está más predispuesta la población masculina, también afecta a las mujeres pero en mucha menor cantidad.
 

Hay otras causas  biológicas como desbalances hormonales (por ejemplo durante la menopausia, embarazo..) o el factor hereditario, también puede deberse a una insuficiencia de proteínas, zinc u otros nutrientes… pero además hay determinadas situaciones psicológicas que tienen una relación directa con el aumento inusual de la caída de cabello como ansiedad, fatiga, exceso de trabajo…, estas afecciones producen desequilibrios en nuestro cuerpo, debilitando ciertas funciones de control del organismo, por las cuales se produce una irregularidad a nivel químico que afecta de forma adversa al sistema inmunológico...
La llamada hormona del estrés o cortisol, se fabrica en las glándulas suprarrenales (situadas sobre los riñones) cuando el organismo se siente amenazado o en peligro (en situaciones de estrés, ansiedad, agobio…), es decir, en situaciones de emergencia, el cerebro envía una orden a las glándulas suprarrenales para que liberen cortisol, esta hormona hace que el organismo libere glucosa a la sangre para enviar cantidades masivas de energía a los músculos, por ello las demás funciones anabólicas de recuperación, renovación y creación de tejidos se paralizan y el organismo cambia a metabolismo catabólico ( el catabolismo es el proceso inverso del anabolismo) para resolver esta situación de alarma. Otros efectos físicos de estas situaciones son la aceleración del ritmo cardiaco, aumento de la presión sanguínea y del ritmo de la respiración.
Es importante hacer una alimentación equilibrada, una de las fórmulas más adecuadas para combatir este “mal” es revisar lo que comemos y bebemos (el abuso de alcohol y cafeína se muy dañino para el cabello). La dieta moderna es muy limitada en nutriceuticos y eso afecta a todo el organismo,  para el cabello es muy negativa la deficiencia del complejo vitamínico B (especialmente B6), vitaminas E y C, la falta de proteínas y hierro.
Las dietas drásticas esas en las que se pierden gran cantidad de kilos en pocos días, no solo nos hacen eliminar kilos sino que también perdemos otras muchas cosas, entre ellas cabello.
Hay ciertos medicamentos -antitumorales, derivados de la vitamina A, etc.- que pueden promover la caída parcial o total del cabello, sin embargo el problema se revierte una vez suspendido el tratamiento.
Enfermedades relacionadas con las tiroides (hipotiroidismo e hipertiroidismo) o anemia ferropenica llevan consigo un aumento de la caída de pelo, problemas de anorexia y bulimia son dramáticos para el cabello.
El abuso de productos químicos (tintes, decolorantes, gomina…), peinados muy tirantes, exceso de calor (abuso del secador o planchas…), lavarse  demasiadas veces el pelo, utilizar productos capilares abrasivos.. pueden ser muy dañinos para el cabello, ya que debilitan el bulbo raquídeo favoreciendo la caída del pelo.

Un clima muy seco puede repercutir en el pelo, la sequedad hace que el cabello se vuelva estropajoso y que las puntas sean quebradizas.
El cuero cabelludo es muy sensible a los cambios en nuestro organismo, cuídate y tu pelo te lo agradecerá.
En Medicina Tradicional China el cabello se nutre del Riñón y de la sangre del Hígado, por medio de la acupuntura se mejora el flujo sanguíneo en la cabeza, fortaleciendo la sangre para que nutra las raíces del cabello. El riñón es el órgano que controla el crecimiento del cabello, así pues se restablece la energía de este órgano. Se hace una regulación hormonal, controlando así el exceso de cortisol liberado por las glándulas suprarrenales que altera nuestro sistema nervioso, además se reequilibra la energía general del organismo (Qi), calmando la mente y reduciendo así el estrés..
La acupuntura regula y equilibra nuestro organismo hacia su homeostasis natural y esto nos permite frenar la caída del cabello.



 
Otras técnicas y métodos de relajación, como el yoga o la meditación, también te ayudarán a mejorar la condición del cabello.