Hipertension, Tension arterial alta o HTA

 

La tensión arterial sube cuando la sangre aumenta su presión sobre las paredes tanto de las arterias y las venas, como del propio corazón, esta presión constante, mantenida durante un periodo de tiempo es una dura prueba para las paredes de los vasos sanguíneos y corazón, a los que produce serios daños, los vasos van perdiendo su revestimiento y su elasticidad, se van endureciendo, la hipertensión crónica es un factor de riesgo grave, si no se soluciona a tiempo, en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, enfermedad cerebrovascular y renal.

La hipertensión se presenta de distintas maneras, los síntomas suelen ser agudos, entre ellos puede haber mareos repentinos, nerviosismo, inquietud, dolores de cabeza, problemas respiratorios e intestinales, insomnio, irritabilidad, palpitaciones, tinnitus (o acúfenos son un fenómeno perceptivo que consiste en notar golpes o sonidos en el oído, que no proceden de ninguna fuente externa), debilidad ocular y muscular….

Pero el problema de la hipertensión es que a veces no produce síntomas, la persona no sabe que está enferma lo cual puede llegar a ser un serio problema.

Importantes factores de riesgo son la herencia familiar, obesidad, sedentarismo, tabaquismo, exceso de sodio en los alimentos..

 

Por ello toda persona con problemas familiares de hipertensión y sobretodo a partir de los 40 años deberían vigilar su presión arterial; debería evitar el sobrepeso; hacer ejercicio físico, dentro de sus posibilidades y preferiblemente al aire libre, un paseo de 30 minutos al día puede ser de gran ayuda; la sal y los alimentos salados se han de reducir al mínimo, así como las grasas animales y aumentar el consumo de verduras, fruta, legumbres y fibra, la dieta es un elemento esencial para el control de la tensión; eliminar el tabaco y evitar en la medida de lo posible el  alcohol, ambientes contaminados, café, té.. bebidas excitantes en general.

 

No es una enfermedad que pueda ser completamente eliminada pero si se puede evitar que culmine en problemas cardiovasculares o renales, si además de cambiar nuestros hábitos de vida, le combatimos con acupuntura podemos controlarla y evitar sus peligrosas consecuencias.

La hipertensión en Medicina Tradicional China se corresponde con una fuerte subida de Yang, viento o fuego hepático, también se relaciona con humedad en el bazo que provoca un desencuentro entre riñón y corazón, está especialmente relacionado con el hígado y su emoción, ira, rabia, depresión, estrés, el exceso de grasa.. por ello es necesario conseguir que el riñón enfrié el hígado para que este envíe menos sangre al corazón y así disminuir su fuerza contráctil.

Por medio de la inserción de agujas de acupuntura se consigue que las células del cerebro liberen más neurotransmisores, se activa el sistema parasimpático (que pertenece al sistema nervioso autónomo, que controla las funciones y actos involuntarios) y disminuye la frecuencia cardiaca y varia el calibre de los vasos sanguíneos, reduciendo así factores que producen hipertensión.

Gracias a la acupuntura podemos facilitar el control de la hipertensión y disminuir las cifras tensionales, de forma eficiente y con esto reducir la medicación y sus efectos secundarios.